Repas équilibré et sport, les secrets de la longévité

Pour de nombreux foyer, manger équilibrer pour avoir une meilleure santé est  devenu un vrai challenge! Face à ces repas précuits et toute cette nourriture facile et riche, on a tendance à aller vers le laisser-aller. L’accès à une alimentation saine se développe en même temps qu’une meilleure compréhension de ce que signifie bien manger. Pour les personnes qui veulent perdre du poids ainsi que les sportifs qui veulent garder la forme, suivre un programme alimentaire personnalisé est le plus adapté.

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Comment effectuer des combinaisons de coups en boxe Thaï

L’entrainement aux combinaisons en boxe Thaï s’effectue principalement avec l’aide du professeur et repose sur le renforcement des techniques. Protégé par la ceinture de frappe et muni de paos, l’instructeur se livrera avec l’élève à un véritable combat contrôlé.

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Faire de la montgolfière : oui, c’est possible à Madagascar

Faire de la montgolfière est une expérience magique et peut être un voyage de toute une vie. Que ce soit pour une occasion romantique, une aventure, un voyage insolite ou même un voyage de noces, la balade en montgolfière est toujours très appréciée lorsqu’on recherche quelque chose de différent pendant les vacances.  A Madagascar, l’organisation s’avère être encore un peu difficile avec l’aviation civile Malgache. Une des raisons pourquoi cette activité est encore très rare dans l’île. Cependant, des projets sont actuellement en cours d’exécution pour améliorer et faciliter l’accessibilité de cette activité dans l’île. Continue reading “Faire de la montgolfière : oui, c’est possible à Madagascar”