La marche est une activité physique parfois sous-estimée

La marche n’est pas une activité sous-estimée et pourtant pratiquée par tous. Sédentaires et sportifs, chaque jour et durant toute la vie. Même si la marche est souvent automatique, cette activité rythmique implique des mouvements assez élaborés, faisant appel à de nombreuses structures du corps et à leur coordination.

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Comment effectuer des combinaisons de coups en boxe Thaï

L’entrainement aux combinaisons en boxe Thaï s’effectue principalement avec l’aide du professeur et repose sur le renforcement des techniques. Protégé par la ceinture de frappe et muni de paos, l’instructeur se livrera avec l’élève à un véritable combat contrôlé.

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Piste et parcours cyclable d’Ile-de-France

Dans Paris intra-muros il y a 197 km de pistes, voies réservées et bande cyclable. Un plaisir immense pour visiter et arpenter Paris dans tous les sens à vélo, sans avoir à craindre l’intense circulation des rues, des avenues et des boulevards.

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